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リズムは重要

生活のリズムが崩れすぎて体調崩した。
最近夜中に起きてることが多くなり、昼夜が微妙に逆転。

しかも、睡眠時間を2時間だ、3時間だと短くする日もあったりで
なにやってんだろう・・・・・・・・・・・

今日はそんなんで体調すぐれず。
そろそろ休みも終わりなんで課題に取り掛からないと・・・
やらなきゃいけないのにやる気がおきない。
そしてまたぎりぎりになって切羽詰ってやるんだろうなぁ・・・

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